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晚上睡觉咬着牙可能有几个原因：

1.精神紧张。如果白天学习工作压力比较大，会造成精神紧张，晚上肌肉紧张度还是比较高的，尤其是咀嚼肌。这个时候就会出现夜磨牙或者磨牙的现象。早上起来会觉得下巴周围的肌肉很硬，很酸痛。

2.可能是咬合关系失衡，可见个别牙齿或多颗牙齿排列不均匀，咬合紊乱。此时可以去正规医院的口腔科或正畸科进行正畸治疗，通过矫治器将排列不齐的牙齿排列整齐，缓解夜磨牙症状；

3、有人认为与肠道寄生虫有关，可以去消化科做常规检查，根据检查结果确定进一步的治疗方案。

本文到此结束，希望对你有所帮助。